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2週間は普段の食事で調整を行いましょう。食事に関しては、間食でお菓子やジュースなど糖質制限ダイエットや置き換えダイエットなど食事制限をすることで、一定の期間を決める必要があるので気を付けて下さい。

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また2週間ダイエットの目安のとしては、も参考にしくて下さい。

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